jeu.

02

avril

2020

Méditation guidée de soutien

mar.

24

mars

2020

Méditation guidée pour enfant

mer.

18

mars

2020

Situation particulière = tarif exceptionnel

 

 

 

 

A partir du 17 mars 2020 : les séances se feront exclusivement en visioconférence (Skype, Messenger) et seront au tarif exceptionnel de 40 euros.

 

Sandrine Le Banner

https://www.sophro-holistique-metamorphose.com

 

tél : 06 71 22 78 21 

mer.

11

mars

2020

Livre Le Phoenix en vente

 

 

Le premier livret de la collection "Libérez Vos Rêves" est paru. Vous pouvez le commander sur Amazon (lien ci-dessous) ou directement auprès de moi.

 

Le Phoenix a comme motivation principale de vous aider à actionner des clés, qui ont fait leurs preuves, pour aller mieux.

L’objectif de ce format pratique est de vous donner des astuces, des idées, pour permettre une reconnexion à toutes les capacités présentes en vous, plus ou moins enfouies dans votre inconscient.

Et surtout, ce livret va vous permettre de passer à l’action.

Des exercices simples sont proposés en fin de chapitre pour vous guider.

 

Bonne lecture et surtout bonne pratique !

 

 

https://www.amazon.fr/dp/B085RRNVNB/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=le+phoenix+sandrine&qid=1584015794&s=books&sr=1-1

jeu.

05

mars

2020

Séances collectives Brain Gym

 

Ateliers Brain Gym (gymnastique du cerveau)

 

 

Brain Gym, qu’est-ce que c’est ?

 

 

La Brain Gym est un ensemble de 26 mouvements corporels et respiratoires permettant une meilleure communication entre les 2 hémisphères cérébraux.

 

Apprentissage par le mouvement et le jeu. Elle facilite l'équilibre, la motricité, l'apprentissage et réadaptation, la concentration, la motivation, la créativité....

Elle est utilisée en milieu scolaire, orthophonie, entreprise...

 

Les ateliers se réaliseront en 4 dates et donc 4 thématiques seront abordées.

Une visualisation sophronique sera effectuée en fin de pratique des exercices de Brain Gym. Suite logique dans l’ordre des ateliers. 

 

- jeudi 5 mars : apaisement, ancrage, écoute personnelle, estime de soi

- jeudi 12 mars : équilibre, activités motrices, libération du stress et des tensions

- jeudi 9 avril : clarification des pensées, concentration, apprentissages

- jeudi 16 avril : observation sensorielle, créativité, optimisation cérébrale

 

 Association Mille et Deux Couleurs

47 impasse du Champ d’Olivet 1

38850 Paladru

 

De 18h30 à 20h00, 15 euros par atelier, pour adultes et ados.

Séances enfants sur demande.

 

Apporter tapis de sol, plaid et coussin, bouteille d'eau, tenue confortable.

Nous alternerons les positions debout, assise et allongée.

 

 

Réservation et informations auprès de Sandrine Le Banner

 

lun.

02

mars

2020

Accompagnement les 8 J.

 

Nouvelle proposition d'accompagnement.

 

Lancement du programme "Les 8 J."

1 - J'observe

2 - Je rectifie

3 - J'accepte

4 - J'accueille

5 - Je remercie

6 - J'active

7 - Je Suis

8 - Joie

Programme complet de renaissance et de prise de décision dans le processus de vie Ici et Maintenant, l'instant présent.

Alliance de multiples techniques et outils de bien-être et de soutien.

En 8 séances (d'environ 1 heure), vous prendrez plus de légèreté tout en étant solidement ancré-e.

Contradictoire ? Pas du tout ! C'est même Le défi de toute vie...

Etes-vous prêt-e-s à le relever ?

Je vous guide et accompagne avec douceur, humour et bienveillance dans ce chemin de reconnexion à vous-même.

Bienvenue dans votre vie consciente et harmonieuse.

Lieu : 38850 Charavines

Tarif : 55 euros la séance ou forfait 350 (au lieu de 440 euros)

Me contacter+33(0)6 71 22 78 21

 

- Accueil à Charavines (38850) 

      à partir de Janvier 2020

      lundi, mercredi et jeudi

 

 - Séance, coaching à distance

        (en visioconférence)

 

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Le Phoenix a comme motivation principale de vous aider à actionner des clés, qui ont fait leurs preuves, pour aller mieux. Format pratique pour vous donner des astuces, des idées. Et surtout, ce livret va vous permettre de passer à l’action.

https://www.amazon.fr/dp/B085RRNVNB/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=le+phoenix+sandrine&qid=1584015794&s=books&sr=1-1

Livre de découverte du Massage Métamorphique :- l'origine - les bienfaits - des témoignages - les formations...

Sandrine Le Banner et Marie Christine Chrétien