Séances collectives Brain Gym

 

Ateliers Brain Gym (gymnastique du cerveau)

 

 

Brain Gym, qu’est-ce que c’est ?

 

 

La Brain Gym est un ensemble de 26 mouvements corporels et respiratoires permettant une meilleure communication entre les 2 hémisphères cérébraux.

 

Apprentissage par le mouvement et le jeu. Elle facilite l'équilibre, la motricité, l'apprentissage et réadaptation, la concentration, la motivation, la créativité....

Elle est utilisée en milieu scolaire, orthophonie, entreprise...

 

Les ateliers se réaliseront en 4 dates et donc 4 thématiques seront abordées.

Une visualisation sophronique sera effectuée en fin de pratique des exercices de Brain Gym. Suite logique dans l’ordre des ateliers. 

 

- jeudi 5 mars : apaisement, ancrage, écoute personnelle, estime de soi

- jeudi 12 mars : équilibre, activités motrices, libération du stress et des tensions

- jeudi 9 avril : clarification des pensées, concentration, apprentissages

- jeudi 16 avril : observation sensorielle, créativité, optimisation cérébrale

 

 Association Mille et Deux Couleurs

47 impasse du Champ d’Olivet 1

38850 Paladru

 

De 18h30 à 20h00, 15 euros par atelier, pour adultes et ados.

Séances enfants sur demande.

 

Apporter tapis de sol, plaid et coussin, bouteille d'eau, tenue confortable.

Nous alternerons les positions debout, assise et allongée.

 

 

Réservation et informations auprès de Sandrine Le Banner

 

Me contacter+33(0)6 71 22 78 21

 

- Accueil à Charavines (38850) 

      à partir de Janvier 2020

      lundi, mercredi et jeudi

 

 - Séance, coaching à distance

        (en visioconférence)

 

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Le Phoenix a comme motivation principale de vous aider à actionner des clés, qui ont fait leurs preuves, pour aller mieux. Format pratique pour vous donner des astuces, des idées. Et surtout, ce livret va vous permettre de passer à l’action.

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Livre de découverte du Massage Métamorphique :- l'origine - les bienfaits - des témoignages - les formations...

Sandrine Le Banner et Marie Christine Chrétien