Séances collectives de sophrologie :

 

Nouvelle rentrée scolaire !

 

Les séances de sophrologie redémarrent elles aussi; les mercredi de 19h30 à 20h30 à partir du 7 octobre. Attention ! Le lieu d'accueil a changé :

Le Bellet, 73360 Saint Pierre de Genebroz (proximité Les Echelles / Entre Deux Guiers).

 

Grâce à la relaxation dynamique, la sophrologie, la Programmation Neuro Linguistique et ponctuellement la gymnastique du cerveau (Brain Gym) les séances de groupe apporteront :

 

 

- d'octobre 2015 à décembre : l'apprentissage de la détente, la gestion du stress et la confiance en soi.

- de janvier 2016 à mars : le rapport à son corps et à la nutrition, l'adaptation au changement, la gestion de la douleur et la libération des croyances limitantes.

- d'avril à juin : la créativité, la concentration, la préparation mentale (pour les examens, les entretiens, les opérations, les compétitions sportives...).

 

Tarif : 11 euros par séance, le premier versement est à régler lors de l'inscription.

8 personnes maximum et les adolescents sont les bienvenus !

 

 

 

 

Me contacter+33(0)6 71 22 78 21

 

- Centre médical des Deux Guiers

   103 place Centrale

    38380 Entre Deux Guiers

     le mercredi

 

- Séance, coaching à distance

  (en visioconférence)

   et à votre domicile

   les autres jours

 

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