Deuxième période pour les TAP:

 

Depuis la rentrée des vacances de Toussaint, 2 nouvelles classes de Saint Genix sur Guiers bénéficient de séances de relaxation dynamique et de sophrologie pendant leurs Temps d'Activités Périscolaires.

 

Je leur propose, comme pour les 2 classes précédentes, de prendre contact avec leur respiration par des mouvements de relaxation dynamique, d'évacuer leur stress et de visualiser des images mentales (et le ressenti correspondant) permettant de s'apaiser, de se ressourcer.

Forts du recentrage de leur attention, les élèves pourront ensuite aborder leur travail scolaire avec sérénité.

 

Comme pour la première période, je constate que certains élèves préfèrent les mouvements réalisés debout, les autres apprécient particulièrement la fin de séance en position allongée.

Et d'une classe à l'autre, c'est toujours une découverte !

 

Me contacter+33(0)6 71 22 78 21

 

- Accueil à Charavines (38850) 

      à partir de Janvier 2020

      lundi et jeudi

 

- Centre médical des Deux Guiers

      103 place Centrale, 38380              Entre Deux Guiers

      mercredi

 

 

 - Séance, coaching à distance

        (en visioconférence)

 

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