Deuxième période pour les TAP:

 

Depuis la rentrée des vacances de Toussaint, 2 nouvelles classes de Saint Genix sur Guiers bénéficient de séances de relaxation dynamique et de sophrologie pendant leurs Temps d'Activités Périscolaires.

 

Je leur propose, comme pour les 2 classes précédentes, de prendre contact avec leur respiration par des mouvements de relaxation dynamique, d'évacuer leur stress et de visualiser des images mentales (et le ressenti correspondant) permettant de s'apaiser, de se ressourcer.

Forts du recentrage de leur attention, les élèves pourront ensuite aborder leur travail scolaire avec sérénité.

 

Comme pour la première période, je constate que certains élèves préfèrent les mouvements réalisés debout, les autres apprécient particulièrement la fin de séance en position allongée.

Et d'une classe à l'autre, c'est toujours une découverte !

 

Me contacter+33(0)6 71 22 78 21

 

- Centre médical des Deux Guiers

   103 place Centrale

    38380 Entre Deux Guiers

     le mercredi

 

- Séance, coaching à distance

  (en visioconférence)

   et à votre domicile

   les autres jours

 

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.